Depression und Burn out
Immer mal wieder fühlen wir uns traurig.
Ich bin depressiv. Das ist schnell einmal dahingesagt. So wie unser Leben in Phasen verläuft, so verändert sich auch unsere Gefühlslage. Das Leben bringt es so mit sich. Man ist einfach mal deprimiert. Der Tag lief gar nicht gut. Das Wetter ist trüb. Das Essen hat zwar geschmeckt. Es tat dem Körper aber gar nicht gut. Es gibt einfache Ursachen für ein Stimmungstief.
Bis zu einem gewissen Grad sind diese Stimmungsschwankungen normal. Sind Sie dann schon depressiv? Bekommen Sie dann bereits die Diagnose einer Depression? Es wird bedenklich, wenn sich die Tiefs länger hinziehen. Eine Depression ist eine sehr ernst zu nehmende Erkrankung. Sehr viele Menschen leiden. Gut gemeinte Ratschläge sollen helfen. Tun sie aber nicht. Man sieht es ja auf den ersten Blick nicht an wie es Ihnen geht. Wie es innen drin aussieht. Sie überspielen ihre Antriebslosigkeit. Sie übertünchen ihre Erschöpfung mit Geschäftigkeit und Rastlosigkeit. Sie suchen die Fehler bei sich. Schuld haben Sie ja auch selbst. Viele fühlen sich einfach wertlos und kraftlos. Wie gesagt, auf den ersten Blick sieht man es von außen nicht. Auf den zweiten Blick wird ihr Therapeut es erkennen. Die Therapie kann direkt beginnen.
Wenn Sie unter einer Depression leiden, scheuen Sie sich nicht und holen Sie sich Hilfe. In aller Regel dauert es mehrere Wochen bis Therapieplätze frei sind. Sie bekommen in dieser Praxis kurzfristig einen Termin. Die Wartezeit liegt bei weniger als 10 Tagen. Die nötige Therapie schließt sich direkt an. Ohne Unterbrechung und ohne Wartezeiten. Sollten Sie bereits einen Therapieplatz haben, können Sie die Zwischenzeit gern in meiner Praxis überbrücken.
Für manche Menschen ist nicht nur die Erkrankung ein Problem. Bereits die Diagnose einer Depression oder eines Burn out kann erschrecken. Es kann aber auch erleichtern. Dann weiß man womit man es zu tun hat. Nun kann man etwas dagegen tun.
Ich habe mit meiner Privatpraxis keinen Kassensitz. Das hat mehrere große Vorteile. Niemand erhält Einsicht in Ihre Krankenakte. Niemand hat Anspruch auf Auskunft. Weder Ihre Krankenkasse noch irgend eine andere Institution.
Holen Sie sich Hilfe.
Sie haben den ersten Schritt bereits getan. Der längste Weg beginnt bekanntermaßen mit dem ersten Schritt. Sie können Ihre Ziele erreichen.